2018년 복날 초복/중복/말복 언제일까?

2018년 복날 초복/중복/말복 언제일까?

 

전국에 폭염특보가 내려지고 첫 열대야가 찾아오면서 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 더운 날씨에는 건강관리에도 특히 유의해야 하는데요, 한낮의 활동은 가급적이면 피하고 물을 많이 마시면서 체온을 낮추는 것이 좋습니다.

 

 

"그렇다면 올해, 2018년 복날 초복/중복/말복 날짜는 언제일까요?" 

 

초복 : 7월17일(화)

중복 : 7월27일(금)

말복 : 8월16일(목)

 

 

< 무더위를 물리칠 초간단 삼계탕 레시피 >

 

1. 손질한 닭의 뱃속에 불린 찹쌀과 밤, 대추, 마늘, 인삼 등의 재료를 절반정도 채워 넣는다.

2. 닭의 다리를 꼬아 풀리지 않게 묶는다.

3. 냄비에 닭과 물을 넣고 푹 대추, 마늘, 인삼 등을 넣고 1시간 가량 푹 삶는다.

 

 

"삼복지간에는 입술에 붙은 밥알도 무겁다"라는 말처럼 여름철 중에서도 복날이 특히나 더워 기력이 떨어지기 쉬운데요, 보양식도 챙겨먹고 꾸준히 운동도 해서 올 여름 무사히 보내시길 바랄게요!

 

 

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